与此同时,氮泵、能量胶等“补剂”,甚至还有一些不明成分的“兴奋产品”,被部分考生奉为“冲高分神器”,成为网购平台的热销商品。 对此,医生提醒,临时使用此类“补剂”,不仅不会有多大效果,反而可能带来副作用。 记者了解到,氮泵属于功能饮料,主要是健身爱好者在力量训练前服用,可短时间增强肌肉爆发力和耐力;能量胶则是“浓缩碳水”,可为参加马拉松比赛的运动员快速补充能量。 这些“补剂”真的是“开挂神器”吗?记者查询发现,有媒体报道,湖南长沙的一名初三学生为了在体育中考中取得好成绩,尝试服用氮泵,结果不久就出现了心慌、头晕的症状;浙江杭州的一名考生在服用氮泵后出现严重的过敏反应,全身起红疹、呼吸困难,被送往医院急救。
“运动成绩提高需要长期努力,仅靠临时使用此类‘补剂’,对于孩子运动成绩的提高并不会有太大效果,反而可能带来副作用,因此不建议未成2024人使用。
厦门市中医院骨伤科二区主治医师陈志斌表示,氮泵这类产品的成分有牛磺酸、咖啡因等,过量服用可能会使人出现头晕、心跳过速等现象;明确心脏有问题的考生应该直接禁用。 而能量胶是一种高能量、便携式的营养补充品,虽有助于提高身体能量水平,但如果考生平时饮食正常、营养摄入充足,考试前也就不需要吃能量胶。
近期,各地开始举行体育中考,厦门考生也陆续踏上考场。
”陈志斌提醒大家,“补剂”不是万能的,长期的运动锻炼积累,考前保持正常的饮食、作息和训练,才是考出好成绩的关键所在。 (记者赵张昀实习生颜哲浩)。